L'objectif
L’objectif de ce tournoi est de promouvoir le sport féminin, de casser les clichés encore trop présents et de créer un espace bienveillant où les femmes peuvent pratiquer du sport sans pression, sans jugement et sans honte. Trop souvent, la peur du regard des autres ou de ne pas être “assez performante” empêche certaines femmes de participer. Ce projet vise justement à changer cela.
L’accès à l’événement est réservé aux femmes
- Découverte
- Amusement
- Rigolades
Les Sports
3v3 Basket
Animations
6v6 Volley
Plus d'informations
Basket
Avec votre équipe, vous ferez au total 4 matchs de basket. Chaque match se fera sur un demi-terrain de basket.
Les marcher et les doubles dribbles sont tolérés, dans un esprit de fair-play, tout en veillant à jouer le plus correctement possible.
Obligation de ressortir la balle après chaque action de l’adversaire.
La possession revient à l’équipe qui encaisse le panier.
La première possession est attribuée au vainqueur d’un pierre-feuille-ciseaux.
Durée des matchs : 8 minutes.
Chaque panier doit être accompagné d’une célébration originale par équipe.
Si vous souhaitez vous renseigner sur les règles officielles du basket, vous pouvez regarder cette vidéo :
Volley
Comme pour le basket, 4 matchs par équipe seront effectués. Cependant, pour chaque match, deux équipes s’allieront afin d’avoir suffisamment de joueuses et de former des rencontres en 6 contre 6. Chaque équipe effectuera des tournus pour permettre à toutes les joueuses de participer et de s’amuser.
3 touches maximum, filet abaissé et service par le bas obligatoire (autorisé depuis l’intérieur du terrain).
Chaque point doit être célébré de manière originale.
Durée des matchs : 8 minutes.
Ballon de volley officiel.
Format : deux équipes de 3 joueurs mélangées s’affrontent contre deux autres équipes de 3 joueurs (soit 6 contre 6 au total sur le terrain).
La première balle est attribuée au vainqueur d’un pierre-feuille-ciseaux.
Si vous souhaitez vous renseignez sur les règles officielles du volley, vous pouvez regarder cette vidéo :
Animations
La deuxième partie de la journée sera consacrée à des activités sportives amusantes et dynamiques. Les équipes participeront à différentes épreuves ludiques, comme des défis de précision, des activités de coordination ou encore des challenges créatifs, par exemple reproduire des photos à partir de modèles donnés. Le tout dans une ambiance conviviale, énergique et détendue, favorisant le rire, la bonne humeur et l’envie de se dépasser sans pression.
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